電子血壓計由于操作比較簡單，使用方便，比較收歡迎，很多家庭會常備一臺，但是血壓計有臂式和腕式的，哪一種更適合家用呢？

家用電子血壓計分為臂式、腕式兩種。對于健康人來講，這兩種電子血壓計都適用。但是老年人和患有血液循環障礙的患者，建議使用臂式電子血壓計，因為糖尿病、血脂異常、高血壓等疾病會加速動脈硬化，從而引起患者末梢循環障礙，使患者手腕血壓與上臂的血壓測量值相差較大。

測血壓采取什么姿勢？測血壓時心態一定要放松、坐正，手臂放桌上，被測手臂與心臟持平，袖帶放在肘部稍微偏上一點的地方。一定要注意不能站立或垂臂測血壓，并且要測同一個手臂，不要一次換一個。

測血壓什么時間最合適？須在身體、心情安定的情況下，每天在同一時刻使用血壓計測量。服用降壓劑的人，在服藥后2～3小時后再使用血壓計測量。　

電子血壓計要多測幾次取均值？電子血壓計便于攜帶，但靈敏度很高、穩定性差，姿勢、周邊環境等細微變化導致的血壓不同，電子血壓計都能測出，所以每次測量的數值可能不一樣。使用電子血壓計測血壓至少應測3次，每次間隔七八分鐘，姿勢等保持不變，然后取個平均值。

使用電子血壓計注意事項

1、依測量結果自我診斷及治療有風險，應遵從醫生指導。

2、在普通心律失常（比如說房早、室早及房顫等）的情況下測量會造成誤差。

3、請勿對袖帶過度加壓，會造成手臂瘀血或麻痹。

4、患有嚴重的血液循環障礙、血液疾病的患者，請在醫生的指導下使用。

5、測量時因手臂受到擠壓，可能會導致急性內出血

6、請勿在血壓計附近使用移動電話或其它發射電磁場的裝置。

7、請勿對血壓計的本體或袖帶自行拆卸或改造。

8、測量時需保持正確測量姿勢，并在溫度適宜的房間內測量血壓。測量前預先去洗手間。在進食、飲酒、抽煙、運動和沐浴后，至少等30分鐘才開始測量。測量前請至少休息15分鐘以上，連續測量時，請至少間隔2分鐘以上。